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Achtsamkeit und Selbstwertgefühl

Datum:
22.01.2019 / 19:30

Ende:
22.01.2019 / 21:30

So stärken Sie sich, Ihre Kinder und die Beziehung

20180827 Bild Kurse Anina

Inhalt
Ein gutes Selbstwertgefühl ist die Basis für ein gesundes und glückliches (Auf-)wachsen in der Familie. Durch Achtsamkeit im Familienalltag können wir das Selbstwertgefühl jedes Einzelnen fördern. Aber wie gelingt es uns, im oft stressigen Alltag die Ruhe und Gelassenheit zu bewahren und einen achtsamen Umgang miteinander zu pflegen? In diesem Workshop gehen wir diesen Fragen nach und finden durch einen dialogischen Prozess unsere individuellen Antworten.

Themen
Achtsam in Beziehung und gesehen werden
Gleichwürdige Dialoge führen
Integrität und Kooperation
Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen

Kosten
CHF 30.00 pro Person / CHF 50.00 pro Paar

Leitung
Anina Capraro, familylab-Seminarleiterin, familylab-Elterngruppenleiterin, family counselor i.A.

Datum  & Zeit
22. Januar 2019 von 19.30 – 21.30h

Ort
Sekundarschulhaus Hörli, Gremmstrasse 9053 Teufen

Anmeldung & Kontakt
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 079 516 19 58

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